Les 9 habitudes des gens hyper positifs

Les 9 habitudes des gens hyper positifs

15-03-2020

Pour nous suivre :

Avec le lancement de notre masterclass designer son bonheur, on s’est dit qu’on pouvait relever le challenge de diffuser une video par semaine issue du livre « les 1000 petites choses que les gens heureux font différemment. » qui nous inspire.

C’est un best seller américain et on vous met les coordonnées en dessous.

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Aujourd’hui on vous présente  "les 9 habitudes des gens hyper positifs"

La vie est remplie d'expériences positives. Remarquez-les. Remarquez le soleil qui réchauffe votre peau, les visages souriants qui vous entourent. Respirez l'odeur de la pluie, et ressentez le vent. Vivez votre vie au maximum de votre potentiel et réjouissez vous de la beauté de toutes ces petites expériences quotidiennes. Laissez les vous inspirer à être la version la plus positive de VOUS.

Que se passerait-il si vous abordiez chaque jour avec la ferme intention de passer une bonne journée? Que se passerait-il si vous releviez les défis de la vie le sourire aux lèvres?

Que se passerait-il si vous vous entouriez de personnes qui vous rendent meilleur? Que se passerait-il si vous faisiez une pause pour apprécier le moment présent?

Vivre une vie positive c’est se créer des habitudes positives pour vous aider à vous concentrer sur ce qui compte vraiment. C'est le secret des gens super positifs. Voici neuf idées simples pour vous aider à suivre leurs traces.


HABITUDE N°1
Réveillez-vous chaque matin avec l'idée que quelque chose de merveilleux est possible aujourd’hui.

Le sourire a un vrai pouvoir de guérison. Il est important de toujours trouver

une raison de sourire. 

Ça ne va pas ajouter des années à votre vie (quoique), mais ça va sûrement ajouter de la vie à vos années. 

La positive attitude est la «fontaine de jouvence» la moins chère qui existe.

Vous devez danser comme si personne ne regardait, aimer comme si vous n’aviez jamais été blessé, chanter comme si personne n’écoutait et vivre comme si c’était le paradis sur Terre.


HABITUDE N°2
Faites de chaque moment une fête

Votre esprit est votre fenêtre sur le monde. Le meilleur moyen de faire de cette journée la plus heureuse de toutes est de penser, sentir, marcher, parler, donner et servir comme si vous étiez la personne la plus chanceuse du monde. Ouvrez votre esprit, ouvrez votre coeur et ouvrez vos bras.

Etre heureux, ça se travaille au quotidien.


HABITUDE N°3
Appréciez les moments parfaits de la vie

Votre vie n'est pas parfaite, mais elle a des moments parfaits. Ne vous laissez pas abattre par les petites choses qui vous polluent. Vous avez tout un tas de raisons de regarder le ciel et de dire: « Merci, Je vais faire de mon mieux pour que cette journée soit formidable. » 

Alors ralentissez, prenez une bonne respiration et faites une pause pendant un moment pour admirer le fait que vous êtes en vie.


HABITUDE N°4
Relevez les défis de la vie

Un nouveau challenge à relever, une nouvelle situation dans laquelle évoluer, un accident de la vie. Ça peut vous secouer un peu et vous pourriez être tenté de reculer, de vous dire que vous n’êtes pas capable de surmonter ça! Mais en général, c’est fait exprès, pour vous challenger, vous faire grandir et vous pousser dans vos retranchements. Sortir de sa zone de confort, c’est rarement agréable mais chaque expérience que vous traversez contribue à vous faire grandir. On le voit rarement sur le moment mais c’est normalement pour votre bien.


HABITUDE N°5 
Devenez accro à devenir meilleur

N’attendez pas le 1er janvier pour mettre en oeuvre vos bonnes résolutions! Donnez vous une chance de tirer le meilleur parti de votre vie au quotidien. Chaque jour est un nouveau jour pour apprendre, grandir, développer vos forces, vos talents naturels, vous guérir des regrets du passé et aller de l'avant.

Chaque jour vous donne une chance de vous réinventer, d'affiner qui vous êtes et de tirer parti des leçons que vous avez apprises. Il n'est jamais trop tard pour changer des choses qui ne fonctionnent pas dans votre vie et changer de vitesse. Mettez à profit chaque jour, cela vous aidera toujours à créer un avenir plus positif.


HABITUDE N°6 
Soyez vrai

Ayez pour objectif dans la vie d’être vrai. C’est la façon la plus positive et la moins stressante de vivre, car la vérité éclate toujours. Alors ne cherchez pas à être impressionnant, ne cherchez pas à être le plus fort, ne cherchez pas à toujours avoir raison mais cherchez à être vrai. 

Ce sont finalement ceux qui sont vrais qui sont vraiment impressionnants. 

Être vrai c’est avoir de l'intégrité; et être intègre c’est faire le bien même quand on sait que personne ne regarde.


HABITUDE N°7
Remplissez vous de votre propre bonheur

Choisissez d'être heureux sans aucune raison. Faites en sorte que votre bonheur ne dépende que de vous. N’attendez pas une raison pour être heureux, car cette raison peut vous être retirée. Alors souriez maintenant parce que vous pouvez le faire maintenant, et remplissez vous de votre propre bonheur. C’est votre responsabilité, personne ne peut normalement vous ôter ce droit au bonheur, le bonheur est un choix.


HABITUDE N°8 
Aidez les gens autour de vous à sourire

Souriez! Chaque jour, offrez un sourire à quelqu'un. Ça sera peut être le seul soleil de sa journée! Parfois, un sourire ou un compliment authentique peut faire la différence et aider quelqu’un à gravir des montagnes. Au bon moment, un mot gentil d'un étranger ou des encouragements inattendus d'un ami peuvent vous transcender. La gentillesse est gratuite, mais elle n'a pas de prix. Et comme vous le savez, on reçoit ce qu’on envoie (pensez à faire à autrui ce que .)…


HABITUDE N°9 
Passez du temps avec des gens positifs

La vie est trop belle pour perdre du temps avec des gens qui ne vous traitent pas bien ou avec qui vous ne vous sentez pas bien. Entourez-vous de personnes qui vous rendent heureux et vous font sourire et rire. Des personnes qui vous aident à vous relever lorsque vous êtes à terre. Des gens qui ne profitent pas de vous. Des gens qui se soucient vraiment de vous, de votre bonheur! Et réciproquement! Entourez vous de personnes qui vous rendent meilleur.

Ce sont ces personnes qui méritent une place dans votre vie. On ne le dira jamais assez! Entourez vous de gens positifs.

Merci pour votre attention, C’était les les 9 habitudes des gens hyper positifs

Abonnez vous pour nous motiver dans notre challenge

A la semaine prochaine.

Estelle et Joël 

Designers de Bonheur



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