[HAPPY METHODE] Comment être heureux ? #13 Tout ce que je sais c'est que je ne sais rien !

[HAPPY METHODE] Comment être heureux ? #13 Tout ce que je sais c'est que je ne sais rien !

15-06-2019

Pour nous suivre :

Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien ! Merci Socrate :-)

Etre heureux par soi même. Je partage avec vous la conclusion de mon livre "Devenez votre propre Happi Coach - Et si on disait que le bonheur peut s'apprendre". Nous arrivons au bout de cette série de vidéos . Tout comme lorsque j'ai fini d'écrire mon livre, ce n’était pas prévu mais il a été synonyme pour moi d’un nouveau départ. J’espère qu’il en sera de même pour vous. C’est l’objectif. Même un petit changement, puis un autre, puis un autre, vous êtes en route.

Je suis désormais si différent de celui que j’étais il y a quelques mois lorsque j’ai démarré l’écriture du livre puis ces premières vidéos. A l’origine, l’idée était symboliquement de mettre un terme à cette magnifique aventure au long cours en famille et de passer à autre chose. Il faut dire que la relecture de l’ensemble de mes livres de chevet, amplifiée par tout le reste m’a sacrément replongé dans mes choix de vie.

J’accepte ce que je suis au fond de moi et j’essaie de ne plus jouer un rôle. 

La vie ne vaut pas la peine d’être vécue à moitié. Ne faites pas de compte d’apothicaire entre vous. Cela laisse trop de traces. Rappelez vous des comptes affectifs. Par exemple, est-ce plus important que vous possédiez 75% de votre maison car cela correspond à votre revenu dans le couple ou que vous ayez un couple qui s’entende à merveille car ces sujets sont des non-sujets. 

La plupart du temps, la réaction est de dire « oui mais si ça finit mal, oui mais s’il y a une séparation », on en revient encore à la peur. C’est l’amour qui doit primer. C’est plutôt de penser, c’est trop sympa de tout partager, on a des enfants ensemble, on a une maison ensemble, on a des projets ensemble. Rappelez-vous la puissance des pensées. 

Certains se diront peut-être que je fais de la psychologie de bar du commerce. C’est sûr que comme je l’ai précisé à plusieurs reprises, je ne prétends pas soigner qui que ce soit. Il y a des médecins pour cela, des psychologues, des psychiatres pour vous accompagner si vous sentez que ce que vous ressentez au quotidien est trop difficile à gérer. 

J’essaie simplement de faire en sorte que vous n’ayez pas besoin de vous faire aider et/ou soigner car la démarche que vous entamez est en amont. Rappelez-vous les médecins en Chine ou plus simplement le changement de logiciel : l’objectif est d’abord d’être heureux.  Vous pouvez décider maintenant de changer quelque chose dans votre vie qui va faire que vous amorcez le changement que vous souhaitez depuis si longtemps. Ce que vous ne faites pas peut-être par peur.

J’ai eu la chance de rencontrer ma moitié il y a plus de 25 ans et nous avons toujours parlé de tout, tous les deux. Je crois que c’est vraiment le secret de la longévité dans notre couple. Tous nos projets ont été discutés ensemble, argumentés pour les partager à 100%. Sinon, on passait à autre chose. Beaucoup de sujets ont été abordés aussi avec nos enfants. On ne faisait pas toujours semblant de prendre leur avis en considération :o) 

Il n’y a rien à atteindre pour être heureux sinon cela se saurait depuis longtemps. Lorsque vous avez justement atteint un objectif quelconque, vous n’êtes pas tenté de fixer un autre objectif toujours plus haut, plus difficile ? 

Faites ce qui vous donne des émotions et peu importe ce que c’est, ne vous jugez pas sans cesse, ne jugez pas les autres, défendez vos principes et vos valeurs mais sachez lâcher l’affaire car vous n’êtes pas obligé d’avoir toujours raison. Vivez vos expériences de vie car on est sur terre pour ça.

Si vous cherchez des preuves de ce que j’avance qui vous rassurent, écoutez votre intuition qui vous dira si vous devez passer votre chemin ou creuser telle partie ou tel sujet. Si vous prenez conscience que vous êtes un super héros amnésique et que vous entamez la recherche de votre super pouvoir qui est de créer votre réalité dans votre vie, alors j’aurais réussi à vous aider et j’espère à vous rendre plus heureux qu’avant de me lire.

Je vous souhaite tout le bonheur du monde ! 

« Le bonheur est à ceux qui se suffisent à eux-mêmes. » Aristote ; Éthique à Eudème - IVe s. av. J.-C.

« Oubliez l'idéal, et prenez conscience de ce que vous êtes. Ne courez pas après ce qui devrait être, mais comprenez ce qui est. La compréhension de ce que vous êtes vraiment est beaucoup plus importante que la quête de ce que vous devriez être. Pourquoi? Parce qu’ en comprenant ce que vous êtes s'amorce en vous un processus spontané de transformation, alors qu'en devenant ce que vous croyez devoir être, il n'y a pas trace de changement, c'est simplement la même chose qui continue sous une autre forme »    Jiddu Krishnamurti




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