[HAPPY PODCAST] Je me libère de mes blessures intérieures - Céo Da Silva - MODE D'EMPLOI

Dans cette nouvelle série de Happy Vidéos dédiée à la bibliothérapie, je lis et commente des extraits et/ou des livres qui m'ont marqué.

La puissance de la lecture d'ouvrages n'est plus à prouver. En revanche, des livres accessibles et très pratiques avec de nombreux exemples et exercices ne sont pas légions.

Celui-ci de Céo Da Silva permet de se projeter rapidement dans une ou des blessures qui nous concernent plus particulièrement. Le fait de les reconnaître et les accepter est un énorme pas vers le chemin du bien-être intérieur. J'avoue que ce chemin peut-être tortueux et douloureux mais la lumière est au bout du tunnel,  je vous le promets ! :-) 

Alors quelle est votre blessure principale, le masque que vous arborez pour la dissimuler et les solutions pour la dépasser ?

Excellente seconde vidéo sur ce livre afin d'aborder au mieux les chapitres suivants abordant précisément chaque blessure.