[HAPPY PODCAST] Je me libère de mes blessures intérieures - Céo Da Silva

C'est avec un sacré enthousiasme (comme d'hab ! :-)) que je débute cette nouvelle série de [Happy Livre Audio] de bibliothérapie. Le principe est de lire et commenter des extraits ou des livres qui m'ont marqué. En effet, la puissance de la lecture d'ouvrages n'est plus à prouver. En revanche, des livres accessibles et très pratiques avec de nombreux exemples et exercices ne sont pas légions.

"Je me libère des mes blessures intérieures" permet de se projeter rapidement dans une ou des blessures qui nous concernent plus particulièrement. Le fait de les reconnaître et les accepter est un énorme pas vers le chemin du bien-être. Quelle est votre blessure principale, le masque que vous arborez pour la dissimuler et les solutions pour la dépasser ?

Je vous souhaite une excellente première vidéo sur ce livre. N'hésitez pas à commenter.