[HAPPY LIVRE AUDIO] Comment se libérer de ses blessures intérieures ? - Céo Da Silva - La blessure d'abandon

[HAPPY LIVRE AUDIO] Comment se libérer de ses blessures intérieures ? - Céo Da Silva - La blessure d'abandon

22-07-2019

Pour nous suivre :

Après la lecture de mon livre "Devenez votre propre Happi Coach - Et si on disait que le bonheur peut s'apprendre", je poursuis une nouvelle série de Happy Vidéos de "bibliothérapie" en lisant des extraits ou des livres qui m'ont marqué. En effet, la puissance de la lecture d'ouvrages n'est plus à prouver. Elle réduirait le stress de 60% (et l'écriture de 70% !) 

En revanche, des livres accessibles et très pratiques sur le thème du "développement personnel" avec de nombreux exemples et exercices ne sont pas légions.

Celui de Céo Da Silva permet de se projeter rapidement dans une ou des blessures qui nous concernent plus particulièrement. Le fait de les reconnaître et les accepter est un énorme pas vers le chemin du bien-être intérieur. Alors quelle est votre blessure principale, le masque que vous arborez pour la dissimuler et les solutions pour la dépasser ?

Excellente quatrième vidéo sur ce livre qui reprend en détail avec plusieurs exemples les causes de la blessure de l'abandon, les caractéristiques du masque du dépendant et les solutions vers la guérison.

- Définition de la blessure dans le cas d'un abandon

- Les croyances du dépendant

- Son dialogue intérieur

- Le couple et le dépendant

- Le dépendant dans le monde professionnel

- Résumé : Identification de la blessure et la voie de la guérison

- Les questions à se poser

- Exemples

- Conclusion

Vos happy commentaires sont les bienvenus ! :-)

Pages Facebook & Instagram respectives @designbycare et @HappyculturebyCare





Partagez cette actualité :

0 Commentaire(s)

Ajouter un commentaire

Ceux qui ont consulté cet article, ont également regardé :

Les 10 erreurs que font les gens malheureux
+
Les 10 erreurs que font les gens malheureux
13 May 2017

Avec le lancement de notre Masterclass "designer son bonheur", on s’est dit qu’on pouvait relever le challenge de diffuser un article par semaine issue du livre...

"TU ES CE QUE TU CROIS"
+
"TU ES CE QUE TU CROIS"
13 May 2017

Après un réveillon entre amis à danser, boire quelques Moscow Mule (j’ai découvert ce cocktail à base de vodka, jus de citron vert et Ginber Beer) et surtout...

Les 3 habitudes indispensables qui ont transformé le rebelle que j’étais en un chef d’entreprise à succès et surtout en homme serein et heureux
+
Les 3 habitudes indispensables qui ont transformé le rebelle que j’étais en un chef d’entreprise à succès...
13 May 2017

Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’apprécie beaucoup ce blog, et un de mes...