[HAPPY LIVRE AUDIO] Comment se libérer de ses blessures intérieures ? - Céo Da Silva - La blessure d'abandon

[HAPPY LIVRE AUDIO] Comment se libérer de ses blessures intérieures ? - Céo Da Silva - La blessure d'abandon

22-07-2019

Pour nous suivre :

Après la lecture de mon livre "Devenez votre propre Happi Coach - Et si on disait que le bonheur peut s'apprendre", je poursuis une nouvelle série de Happy Vidéos de "bibliothérapie" en lisant des extraits ou des livres qui m'ont marqué. En effet, la puissance de la lecture d'ouvrages n'est plus à prouver. Elle réduirait le stress de 60% (et l'écriture de 70% !) 

En revanche, des livres accessibles et très pratiques sur le thème du "développement personnel" avec de nombreux exemples et exercices ne sont pas légions.

Celui de Céo Da Silva permet de se projeter rapidement dans une ou des blessures qui nous concernent plus particulièrement. Le fait de les reconnaître et les accepter est un énorme pas vers le chemin du bien-être intérieur. Alors quelle est votre blessure principale, le masque que vous arborez pour la dissimuler et les solutions pour la dépasser ?

Excellente quatrième vidéo sur ce livre qui reprend en détail avec plusieurs exemples les causes de la blessure de l'abandon, les caractéristiques du masque du dépendant et les solutions vers la guérison.

- Définition de la blessure dans le cas d'un abandon

- Les croyances du dépendant

- Son dialogue intérieur

- Le couple et le dépendant

- Le dépendant dans le monde professionnel

- Résumé : Identification de la blessure et la voie de la guérison

- Les questions à se poser

- Exemples

- Conclusion

Vos happy commentaires sont les bienvenus ! :-)

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