[HAPPY METHODE] Comment être heureux ? #9 - L'urgence de ralentir

[HAPPY METHODE] Comment être heureux ? #9 - L'urgence de ralentir

09-04-2019

Pour nous suivre :

Le thème des Peurs est incroyablement vaste...Après la première vidéo sur l'identification de nos peurs, la seconde sur le fait de les dépasser, la troisième sur "on vous renvoie ce que VOUS envoyez", celle-ci aborde l'absolue nécessité de prendre du recul sur nous-mêmes pour comprendre nos motivations à vouloir toujours plus...jusqu'à l'épuisement, la dépression, le Burn-Out. Pourquoi ? 

Dans cette nouvelle vidéo "L'urgence de ralentir", je poursuis la lecture de mon premier livre "Devenez votre propre Happi Coach", et si on disait que le bonheur peut s'apprendre. Apparemment cela s'appelle de la bibliothérapie :-)

La dernière de ce thème sera "Le bonheur n'est pas au bout du chemin, il est le chemin". Après, la prochaine série d'HAPPY VIDEOS sera sur le thème P comme Pratique ou Pratiquer le Bonheur.

Bonne vidéo à toutes et à tous et n'hésitez pas à commenter, cela me permettra de m'améliorer. Si vous voulez découvrir nos pages Facebook respectives @designbycare et @HappyculturebyCare




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